Dott.ssa Marinella Stagno – Biologo Nutrizionista – Grottammare (AP)

Rivolgersi a un nutrizionista è fondamentale per avviare un percorso di educazione e riabilitazione nutrizionale. Questo percorso mira a sviluppare un corretto stile di vita, enfatizzando le migliori abitudini alimentari e l’adeguata attività fisica quotidiana. L’approccio utilizzato è educativo e coinvolge l’aspetto psicologico e comportamentale della persona.

L’obiettivo finale della consulenza nutrizionale è consentire alle persone di diventare autonomi nell’affrontare le proprie scelte alimentari, in modo tranquillo e senza ansie nei confronti del cibo, migliorando così la qualità della vita complessiva. La padronanza del proprio stile alimentare permette di gestire il peso e la salute, promuovendo un completo benessere fisico e psicologico.

I piani alimentari proposti sono diversi e personalizzati in base alle esigenze individuali. Non esiste una dieta unica per tutti, ma è importante considerare la fattibilità del piano alimentare per la persona coinvolta. Il nutrizionista si baserà su modelli dietetici scientificamente validati e approfonditi nel corso degli anni per creare il piano personalizzato.

Se hai bisogno di un nutrizionista a Grottammare puoi contattami per una prima visita e iniziare il percorso verso un benessere alimentare personalizzato.

La prima visita avrà una durata di circa 60 minuti. Durante questo incontro, saranno raccolti i dati relativi alla tua storia clinica e fisiopatologica, quindi ti sarà utile portare con te analisi ematologiche recenti, referti e diagnosi mediche.

Esplorerò le tue abitudini alimentari e comportamentali per comprendere meglio motivazioni e obiettivi. Successivamente, effettuerò un’indagine antropometrica e una valutazione della tua composizione corporea per valutare la tua condizione fisica iniziale.

Con tutte le informazioni necessarie acquisite, sarò in grado di elaborare una dieta personalizzata entro circa 7 giorni.

Il percorso prevede anche una serie di controlli successivi per valutare i risultati raggiunti e affrontare eventuali difficoltà incontrate durante il percorso. Durante questi controlli, saranno evidenziate le abitudini scorrette più difficili da modificare, verranno suggeriti gli alimenti più adatti alle tue esigenze e i corretti abbinamenti alimentari.